Manfaat Sagu Bagi Kesehatan

Makanan yang paling sering dijumpai di tanah Papua adalah Papeda. Makanan khas ini terbuat dari sagu.

Tahukah Anda, jika sagu memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh manusia?

Berikut ada adalah manfaat sagu bagi kesehatan:

Mencegah Kegemukan

Mengkonsumsi sagu memberikan efek mengenyangkan namun tidak menggemukkan. Keunikkan sagu ini dapat menjadikannya menu wajib bagi Anda yang menjalankan program diet.

Mencegah Sembelit dan Mencegah Resiko Penyakit Kanker Usus

Salah satu cara mengatasi sembelit adalah meminum air putih yang banyak. Selain itu mengkonsumsi sagu secara rutin dapat melancarkan buang air besar. Sagu juga dapat meminimalisir gangguan dalam saluran pencernaan, sehingga menekan resiko penyakit kanker pada usus.

Sangat Baik Bagi Penderita Diabetes

Bila Anda penderita diabetes, kini saatnya Anda beralih mengkonsumsi sagu dari pada nasi. Nasi memiliki kandungan karbohidrat yang dapat diubah menjadi glukosa. Sedangkan sagu tidak meningkatkan kadar glukosa dalam darah dengan signifikan.